优生健康教育处方（二）
3、远离宠物
以猫科动物为代表的许多宠物的身上（特别是粪便中）携带有一种叫弓形虫的病原微生物，孕妇在与宠物的接触中极易感染，感染后孕妇多数无症状，但对胎儿却有较大的影响，孕早期感染可引起胎儿死亡、流产或发育缺陷；孕中期感染可致胎儿脑内钙化、脑积水、小眼球等严重损害；孕晚期可致胎儿肝脾肿大、黄疸、心肌炎，或在生后数年出现智力发育不全、听力障碍、白内障及视网膜脉络炎等。因此如果家中养有宠物，建议您在怀孕前将宠物寄养，并做相应的弓形虫的检测。
4、多吃含铁的食物
怀孕后为了满足母体的胎儿的生理需要，血容量要比非孕期增加30%——45%，血液相对稀释，这有利于代谢产物的排泄，也容易出现贫血，但由于孕早期多数人容易出现早孕反应，不能做到均衡饮食，因此孕前做好铁的补充是减少孕期出现的缺铁性贫血的重要手段。