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【人口与计生】政策解读

宝宝也有小秘密

在生活中,大多数人想当然地认为孩子不应该有隐私。其实,孩子也有享有隐私权的基本权利。对孩子而言,他不想让别人知道的秘密就是个人隐私,例如爸爸妈妈吵架或离婚、自己身体上隐藏的缺陷,因为不听话被惩罚等。家长经常对别人提及这些,孩子会觉得这是在揭自己的短处。

多数家庭亲子关系紧张的一个主要原因,就是孩子有了日益增多的独立需求,渴望有一片属于自己的隐私空间,而爸爸妈妈偏偏对孩子的一切都想知道,总想让孩子在自己的控制下成长。

这种做法是完全不对的。爸妈要尊重孩子的隐私,在孩子面前言行谨慎,切莫信口开河,无意间侵犯孩子隐私权,会给他们的心理健康造成负面影响。要尽量给孩子创设出属于他自己的空间,比如,与孩子分床睡,为稍大一点的孩子设立单人房间,允许孩子保留个人秘密等。同时,要从小培养孩子的隐私意识,让他知道什么事情是可以让别人知道的,什么情况只能自己和爸爸妈妈知道。将隐私具体化,避免孩子不知不觉向他人透露自己的隐私,从而带来不必要的麻烦。

尊重和保护孩子的隐私,从根本上来说,就是要尊重和保护孩子的自尊心,只有做到这些,爸妈才会和孩子的距离越来越近。

如何让孩子保持正确的体姿

1、坐的正确姿势。头正、两肩平齐、腰部靠椅背,大腿平放,两腿收拢,小腿垂直于地面或稍向前伸一些,躯干与大腿、大腿与小腿均成直角,使身体的重心落于骨盆上。坐着写字时,头向前倾约15度即可,上身不要过于向前弯,眼与书本的距离至少要有30~35厘米。

2、站的正确姿势。抬头挺胸,腹部略收,两脚稍分开,两臂自然下垂,两眼平视前方,重心落在两脚上。休息时两脚交替伸出,不要固定在一侧。

3、行的正确姿势。步态轻盈,挺胸抬头,两臂自然摆动。

4、睡的正确姿势。侧臣是比较可取的一种姿势。侧卧时,身体的脊柱略向前弯,肩部向前倾,四肢可以自由弯曲,放在比较舒适的位置,全身肌肉可得到充分放松,这样容易消除疲劳。一般来说,向右侧的睡姿更为可取。右侧卧时,心脏在上,不会受到压迫,有利于血液的搏出。有些儿童喜欢蒙头睡觉,这是不卫生的习惯,被窝里的空气是越睡越污浊,这不仅睡不香,还容易做噩梦及影响身体健康。

如何保护宝宝的眼睛

眼睛需要的营养素很多,尤其是维生素A、B1、B2、C。应该多给孩子食用富含这些维生素的食物。为了预防近视,要尽量少吃甜食。

婴幼儿的视网膜很娇嫩,发育不完善,容易受损害。如果极强的光线刺激眼睛,极易造成黄斑部、视网膜的损害,因此不要将婴儿床放在强光照射处。给未满月的小宝宝拍照时,由于闪光灯的光线极强,速度很快,宝宝来不及闭眼,极易造成视网膜损害。浴霸的光线也很强,给小宝宝洗澡时,要用白线或白巾将浴霸蒙起来。

小宝宝躺在床上或摇床里玩玩具,妈妈不要把玩具拿到离宝宝眼睛太近的地方,更不要把玩具拴在床头边,这样时间长了会造成对眼或斜视。房间里尽量不要长期开灯,婴儿床也要经常更换摆放位置。

小宝宝最好不要看电视或少看电视。如果一定要看,需要注意和电视机保持一定距离,一般来说是电视机幕对角线的4~6倍。每次不宜看太久,一般看半个小时就该休息了。

高度近视具有遗传倾向。但是多数人都是后天用眼不当造成的屈光不正,所以更要注意宝宝的用眼卫生。

父母要注意自然光线和室内充足的照明,居室的灯光以明亮温暖为好,无频闪照明是最好的,有利于保护宝宝的视力。