这些关于献血的误区你必须知道
说到无偿献血，很多人脑瓜里就会蹦出来曾听到过的各种负面，比如“献血会导致贫血”、“献血会传染疾病”等等，这些说法是真的吗？
6月14日是世界献血者日，今天小编就和大家谈谈这些说法是否正确！
01
无偿献血会引起健康人贫血？
一次献血量只占人体血液的极少部分，暂时少量减少，不影响人体血液的正常循环，献出的少量血液很快就会恢复、补充。按规定定期献血绝对不会引起贫血，相反，适量献血还能促进血液的再生。
02
目前，各省市的血液中心及下属的采供血机构，采血所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求。
献血是一个输出的过程，血液从人体血管内向外流出，在严格“一人一针”的规范管理和操作下，参加无偿献血是不可能感染疾病的，更不会发生感染肝炎与艾滋病等现象。
03
不会！除非献血后为了补偿身体，摄入过量的营养。
健康成年人在献血200—400毫升后不会引起身体不适，适当休息、补充营养不会引起发胖。
04
男性献血会影响生育功能？
健康人群每次献出少量血液不但可能挽救他人的生命，还有利于调动自身体内的造血功能，尤其对男性献血者更加有益。
在正常范围数值内的少量献血后，造血功能立即会被调动起来，为机体补髓造血，从而使新陈代谢变得旺盛。
05
献血会导致成瘾？
网传，那些一生中多次献血的人是因为献血对他们的身体造成了伤害，不继续献血就会出现异常，这些流言，使一些有意献血的人产生顾虑。
科学上来讲，献血相当于一次失血的过程，并不存在献血会上瘾的情况。目前国内数百万计的献血者中，并没有任何发生上瘾的现象和结论。世界上其他国家也没有任何研究显示献血会导致上瘾。“献血上瘾”的言论，是误解和谣言，必须认识清楚。
国家对献血者要求的年龄段是18－55岁公民，男性体重在50公斤以上，女性体重在45公斤以上。有下列情况的人，不能献血：
1、患有传染性疾病、过敏性疾病、结核病、心血管疾病、呼吸系统疾病、血液病、精神系统疾病、寄生虫病、肿瘤患者、重大器官切除患者不应献血；
2、半个月内拔牙或进行小手术的人应暂停献血；
3、女性月经前后3天、妊娠期、流产术后未满半年、分娩哺乳期不满1年者不应献血；
4、患有感冒、胃肠道炎症不满1周，肺炎患者不满3个月应暂停献血；
5、患有传染性疾病，如痢疾疾病痊愈半年内，伤寒疾病痊愈1年内不能献血；
6、五年内自身输入过血液或成分血的应暂停献血；
7、进行较大手术半年内不应献血。
献血小贴士
1、不要空腹献血。空腹时，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能会造成头晕等低血糖反应。
2、献血后不要剧烈运动，禁止高空作业、驾驶车辆、重体力劳动、参加体育比赛、通宵娱乐或工作等；
3、每次献血时间至少间隔半年，一年内不要频繁献血。